Dia Mundial do Rim

O Dia Mundial do Rim celebra-se na segunda quinta-feira do mês de março.

O objetivo desta data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2006, é consciencializar a população mundial para a importância do rim na saúde do Homem e reduzir a ocorrência de problemas de saúde ligados a doença renais.

Cuidados a ter com os rins

Os cuidados que devemos ter com os rins são muito simples:

• Beber muita água
• Reduzir o consumo de sal
• Fazer exames (creatinina)
• Controlar diabetes e hipertensão
• Não fumar
• Limitar o consumo de álcool
• Fazer exercício físico

Doenças renais em Portugal

Em Portugal existem cerca de 800 mil pessoas com insuficiência renal crónica cujas causas principais estão na diabetes e na hipertensão arterial. Verificam-se ainda cerca de 16 mil doentes em tratamento substitutivo da função renal e dois mil em lista de espera para um transplante renal.