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Dia Mundial do Rim

Próximo 12 de Março de 2020 (Quinta-feira)

O Dia Mundial do Rim celebra-se na segunda quinta-feira do mês de março.

O objetivo desta data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2006, é consciencializar a população mundial para a importância do rim na saúde do Homem e reduzir a ocorrência de problemas de saúde ligados a doença renais.

Cuidados a ter com os rins

Os cuidados que devemos ter com os rins são muito simples:

  • Beber muita água
  • Reduzir o consumo de sal
  • Fazer exames (creatinina)
  • Controlar diabetes e hipertensão
  • Não fumar
  • Limitar o consumo de álcool
  • Fazer exercício físico

Doenças renais em Portugal

Em Portugal existem cerca de 800 mil pessoas com insuficiência renal crónica cujas causas principais estão na diabetes e na hipertensão arterial. Verificam-se ainda cerca de 16 mil doentes em tratamento substitutivo da função renal e dois mil em lista de espera para um transplante renal.

Dia Mundial do Rim
Dia Mundial do Rim

Dia Mundial do Rim nos próximos anos

11 de Março de 2021 (Quinta)

10 de Março de 2022 (Quinta)

09 de Março de 2023 (Quinta)