Día Mundial de la Voz
El Día Mundial de la Voz, que se celebra el 16 de abril, es una una efeméride que nació en Brasil en 1999 por iniciativa del doctor Nedio Steffen, entonces presidente de la Sociedad Brasileña de Laringología y Voz.
Su punto de partida fue una observación tan sencilla como alarmante: la mayoría de las personas que sufrían problemas vocales pensaban que eso era normal, una característica propia de su voz, y no acudían al médico.
Hoy, el Día Mundial de la Voz convoca cada año a profesionales sanitarios, logopedas, fonoaudiólogos, cantantes, docentes y comunicadores en más de cien países, con el objetivo común de informar, prevenir y celebrar una de las capacidades más extraordinarias del ser humano.
Cómo cuidar la voz
Usamos la voz desde que nacemos. Es la primera herramienta de comunicación que tenemos y, en muchos casos, la más importante a lo largo de toda la vida.
Los trastornos más habituales son la disfonía y la afonía. La disfonía es cualquier alteración en la calidad normal de la voz: ronquera, voz quebrada, pérdida de agudos, fatiga vocal. La afonía es el grado máximo: la pérdida completa de la voz.
La mayoría de los problemas vocales son prevenibles con hábitos sencillos. La hidratación es la base de todo, ya que las cuerdas vocales necesitan estar bien lubricadas para vibrar correctamente. El descanso es igual de importante, pues la voz se fatiga y y forzarla cuando está cansada o irritada es el camino más rápido hacia los nódulos.
Entre los profesionales con mayor riesgo están los docentes, los cantantes, los actores, los locutores, los abogados y cualquier persona que use la voz de forma sostenida como herramienta de trabajo.
Hoy es un buen día para prestar atención a algo que damos por sentado hasta que lo perdemos.
