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Dia do Silêncio

Próximo 7 de Maio de 2018 (Segunda-feira)

O Dia do Silêncio é celebrado anualmente em 7 de maio.

O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas dos males que a poluição sonora provoca, em diversos aspectos, para a queda da qualidade de vida das pessoas.

Além de consequências físicas, o excesso de ruídos também prejudica a concentração e eleva os níveis de stress.

Por este motivo, o Dia do Silêncio convida a toda a população a separar uns minutos durante o dia e desfrutar do total silêncio!

Fazer meditações ou simplesmente estar num ambiente longe dos constantes ruídos que você está acostumado a ouvir diariamente é uma das propostas do Dia do Silêncio.

Origem do Dia do Silêncio

Não existe um consenso sobre a origem do Dia do Silêncio, mas supõe-se que tenha surgido popularmente a partir da inspiração provocada pela praticas milenares da meditação.

O filósofo estadunidense William James, um dos fundadores da psicologia moderna, conseguiu definir a essência da importância do silêncio na seguinte frase: “o exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra”.

Frases para o Dia do Silêncio

O silêncio de um olhar vale mais do que mil palavras. Feliz Dia do Silêncio.

Desligue a música. Desligue a TV. Fuja das buzinas. Fuja das discussões. Hoje devemos buscar aquilo que é tão difícil de conseguir no cotidiano moderno: minutos de total silêncio.

O silêncio é uma arma contra o stress e essencial para recuperar as “energias mentais”. Aproveite o Dia do Silêncio e aproveite para falar consigo mesmo por uns minutos!

Para mais mensagens e reflexões sobre o silêncio, acesse o Mundo das Mensagens.

Dia do Silêncio
Dia do Silêncio

Dia do Silêncio nos próximos anos

07 de Maio de 2019 (Terça)

07 de Maio de 2020 (Quinta)

07 de Maio de 2021 (Sexta)