Desde el 30 de octubre de 2022, México dejó de aplicar el horario de verano en la mayor parte de su territorio. Sin embargo, la medida continúa vigente en el estado de Baja California y en determinados municipios de la frontera norte, donde se realizan ajustes para mantener la sincronización horaria con Estados Unidos.
Por este motivo, no todos los habitantes del país deben adelantar o atrasar sus relojes durante el año. Mientras que la mayor parte de México mantiene el horario estándar, algunas localidades fronterizas siguen un calendario de horario estacional.
En 2026, el próximo ajuste se realizará el domingo 1 de noviembre, cuando termine el horario estacional en las zonas fronterizas donde todavía se aplica.
¿Hay cambio de horario en México en 2026?
No en todo el país. La Ley de los Husos Horarios en los Estados Unidos Mexicanos, vigente desde el 30 de octubre de 2022, eliminó el cambio de horario generalizado.
Actualmente, el horario estacional se mantiene únicamente en:
- Todo el estado de Baja California.
- Determinados municipios de Chihuahua.
- Determinados municipios de Coahuila.
- El municipio de Anáhuac, en Nuevo León.
- Determinados municipios de Tamaulipas.
En el resto del país no se adelantan ni se atrasan los relojes por el cambio estacional. Esto incluye a la Ciudad de México, Guadalajara y Monterrey, entre otras ciudades.
También es importante recordar que Sonora y Quintana Roo mantienen sus respectivos horarios estándar durante todo el año.
La eliminación del horario de verano generalizado fue aprobada mediante la Ley de los Husos Horarios, publicada en el Diario Oficial de la Federación el 28 de octubre de 2022.
Cambio de horario en la frontera norte
La legislación mexicana establece que el horario estacional fronterizo comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre.
Durante el inicio del horario estacional, los relojes se adelantan una hora: a las 2:00 de la madrugada pasan a marcar las 3:00.
Cuando termina, se atrasan una hora: a las 2:00 de la madrugada vuelven a marcar la 1:00.
Estas son las fechas previstas para los próximos años:
| Año | Inicio del horario estacional | Fin del horario estacional |
|---|---|---|
| 2026 | Domingo 8 de marzo | Domingo 1 de noviembre |
| 2027 | Domingo 14 de marzo | Domingo 7 de noviembre |
| 2028 | Domingo 12 de marzo | Domingo 5 de noviembre |
| 2029 | Domingo 11 de marzo | Domingo 4 de noviembre |
| 2030 | Domingo 10 de marzo | Domingo 3 de noviembre |
| 2031 | Domingo 9 de marzo | Domingo 2 de noviembre |
Año Inicio del horario estacional Fin del horario estacional 2026 Domingo 8 de marzo Domingo 1 de noviembre 2027 Domingo 14 de marzo Domingo 7 de noviembre 2028 Domingo 12 de marzo Domingo 5 de noviembre 2029 Domingo 11 de marzo Domingo 4 de noviembre 2030 Domingo 10 de marzo Domingo 3 de noviembre 2031 Domingo 9 de marzo Domingo 2 de noviembre
Los ajustes se realizan a partir de las 2:00 de la madrugada, según el horario local de cada municipio incluido en la legislación.
Estados y municipios donde cambia el horario
El horario estacional no se aplica a todos los municipios de los estados fronterizos. La ley establece una lista específica de localidades.
Baja California: el cambio se aplica en todo el estado.
Chihuahua: los municipios incluidos son Ascensión, Coyame del Sotol, Guadalupe, Janos, Juárez, Manuel Benavides, Ojinaga y Praxedis G. Guerrero.
Coahuila de Zaragoza: Acuña, Allende, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Morelos, Nava, Ocampo, Piedras Negras, Villa Unión y Zaragoza.
Nuevo León: únicamente el municipio de Anáhuac.
Tamaulipas: Camargo, Guerrero, Gustavo Díaz Ordaz, Matamoros, Mier, Miguel Alemán, Nuevo Laredo, Reynosa, Río Bravo y Valle Hermoso.
Es importante tener en cuenta que ciudades como Chihuahua capital y Monterrey no están incluidas en esta disposición, aunque pertenezcan a estados que tienen algunos municipios con horario estacional
La lista está establecida en el artículo 5 de la Ley de los Husos Horarios, cuya última reforma fue publicada el 29 de noviembre de 2022.
¿Por qué se eliminó el horario de verano en México?
Durante varios años, México aplicó cambios estacionales de hora en gran parte de su territorio. La medida comenzó a implementarse de manera generalizada en 1996, con el argumento de aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo de energía eléctrica.
Sin embargo, después de más de dos décadas de aplicación, el gobierno federal impulsó la eliminación del horario de verano generalizado.
En 2022, el Congreso aprobó una nueva legislación que estableció un horario estándar para la mayor parte del país y mantuvo los ajustes estacionales únicamente en determinadas localidades de la frontera norte.
Entre las razones consideradas para modificar la política estaban los efectos del cambio de horario sobre los hábitos de sueño y las rutinas cotidianas, así como la evaluación del ahorro energético obtenido.
La excepción fronteriza se mantuvo para facilitar la coordinación de actividades económicas, comerciales, laborales y de transporte con las localidades estadounidenses vecinas.
¿Por qué afecta el cambio de hora?
El cambio de horario puede alterar temporalmente las rutinas de sueño y descanso, ya que modifica la hora a la que las personas se levantan, trabajan y realizan sus actividades.
Cuando los relojes se adelantan en marzo, se pierde una hora de sueño durante la noche del ajuste. Cuando se atrasan en noviembre, se recupera una hora, lo que también puede requerir algunos días de adaptación.
Entre los posibles efectos temporales se encuentran:
- Alteraciones en los horarios habituales de sueño.
- Somnolencia durante el día.
- Dificultad para conciliar el sueño o despertarse a la hora acostumbrada.
- Cambios en la concentración y el rendimiento durante los primeros días de adaptación.
La intensidad de estos efectos varía de una persona a otra. Mantener horarios regulares de descanso puede ayudar a adaptarse a los cambios.
¿Cómo saber si debo cambiar mi reloj en México?
Antes de realizar cualquier ajuste, es importante comprobar si el municipio de residencia está incluido en la lista de localidades fronterizas contempladas por la ley.
Si vives en Baja California o en alguno de los municipios fronterizos de Chihuahua, Coahuila, Nuevo León o Tamaulipas mencionados anteriormente, debes tener en cuenta las fechas del horario estacional.
En cambio, si resides en la Ciudad de México, Guadalajara, Monterrey, Mérida, Cancún, Hermosillo u otra localidad fuera de las zonas contempladas, no necesitas modificar tu reloj por el cambio estacional.
Los teléfonos móviles y otros dispositivos conectados a internet suelen actualizar la hora automáticamente si tienen configurada correctamente la zona horaria. En los relojes manuales, el ajuste debe realizarse de acuerdo con la fecha y la hora correspondientes.
