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Dia Mundial da Voz

Próximo 16 de Abril de 2018 (Segunda-feira)

O Dia Mundial da Voz é comemorado no dia 16 de abril.

A celebração da data tem por objetivo alertar para a importância da voz e dos cuidados necessários para a preservar.

No Dia Mundial da Voz, centros hospitalares e associações promovem rastreios gratuitos e alertam a população para os cuidados a ter com a voz, prevenindo eventuais problemas na voz, através do diagnóstico precoce.

Esta data foi comemorada pela primeira vez em 2003.

Cuidados a ter com a voz

  • Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas
  • Beber bastante água e praticar exercício físico
  • Não gritar em excesso nem em tom agudo
  • Falar pausadamente
  • Não fumar nem abusar de bebidas gasosas
  • Dormir bem

Sinais de alerta a ter em conta

  • Alterações na voz
  • Tosse frequente
  • Alterações no timbre da voz ou dificuldade em colocar a voz
  • Pigarreia ou rouquidão com frequência

Esteja atento à sua voz e identifique possíveis sinais de alarme. Alterações na voz podem ser sinal de doenças como papiloma, cancro da laringe, paralisia das cordas vocais, laringite crónica, entre outras.

Vozes famosas

  • Morgan Freeman
  • Elvis Presley
  • Aretha Franklin
  • Nat King Cole
  • Freddy Mercury
  • Frank Sinatra
Dia Mundial da Voz
Dia Mundial da Voz

Dia Mundial da Voz nos próximos anos

16 de Abril de 2019 (Terça)

16 de Abril de 2020 (Quinta)

16 de Abril de 2021 (Sexta)