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Dia da Natação

Próximo 8 de Abril de 2020 (Quarta-feira)

O Dia da Natação é comemorado anualmente no Brasil em 8 de abril.

Esta data foi criada para ajudar a promover um dos esportes considerados mais completos para o desenvolvimento físico humano, além ter muitos efeitos benéficos na saúde humana.

A natação é uma das modalidades esportivas mais praticadas no Brasil, ficando em quarto lugar, atrás apenas do futebol, vôlei e tênis de mesa.

A prática da natação é quase tão antiga quanto o próprio homem, que aprendeu a se sustentar na água por mero instinto de sobrevivência.

Mas, embora os índios já nadassem nas águas brasileiras, como esporte oficial a natação só foi introduzida no Brasil no ano de 1897. No ano seguinte se realizou o primeiro Campeonato Brasileiro de Natação.

Mulher nadando

A natação trabalha quase todos os músculos do corpo, e pode desenvolver no praticante a sua força em termos gerais, aptidão cardiovascular e resistência respiratória.

A natação é uma atividade que pode ser continuada durante toda a vida, desde os primeiros meses de vida até a velhice.

Atividades para o Dia da Natação

Nada melhor do que fazer uma série de atividades que incentivem a prática deste esporte, como campeonatos de natação e brincadeiras que envolvam o exercício dentro da água.

Dia da Natação
Dia da Natação

Dia da Natação nos próximos anos

08 de Abril de 2021 (Quinta)

08 de Abril de 2022 (Sexta)

08 de Abril de 2023 (Sábado)