Dia do Tenista

O Dia do Tenista é comemorado em 9 de junho no Brasil.

Esta data é uma homenagem a todos os profissionais e amadores que se dedicam a este esporte que vem conquistando o país desde o final do século XIX.

Originalmente, de acordo com registros históricos, o tênis teria surgido na França, entre os séculos XII e XIII. No entanto, somente na Inglaterra do século XIX é que o esporte se consolidou nos moldes como é conhecido atualmente.

No Brasil, uma dos principais expoentes do tênis é Gustavo Kuerten, conhecido como "Guga", tenista este considerado o maior nome do esporte, segundo a ATP (Associação dos Tenistas Profissionais).

Benefícios do Tênis

• Ajuda a emagrecer;
• Fortalece os músculos das pernas, do bumbum e dos ombros;
• Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória;
• Melhora a coordenação motora;
• Reduz a ansiedade e o estresse;
• Melhora a agilidade e concentração;
• Desenvolve o senso de direção;
• Melhora o equilíbrio;
• Controla a flexibilidade.